Under 5 dagar stenhård fysisk aktivitet vid Flottsbro skidanläggning under ledning av den meriterade PT:n @CarmenLeeWalker fick spelarna bekänna färg.
Utan avkall på de tekniska grunderna genomförde Carmen passen i stenhårt tempo med fokus på Cardio, Styrka och uthållighet.
Vi tackar henne för dessa 5 dagar och hoppas på återseende när säsongen drar igång igen i augusti.
Nu kan spelarna pusta ut någon dag för att sedan påbörja ett genomarbetat träningsschema, att köra individuellt under sommaren.
För att i början av säsongen köra en genomgång av sommarträningen och följer upp det med individuella tester för att se utvecklingen.
När nästa säsong drar igång, står vi redo
- starkare, snabbare och i bättre form än någonsin tidigare!
